Selbstbehauptung und / oder Selbstverteidigung mit Karate

Sport

Unser Angebot kann in allen Klassen und Jahrgangsstufen stattfinden und wird dem Alter entsprechend angepasst.

In unseren Kursen, die unterschiedlich gewichtet sein können, vermitteln wir nicht nur auf altersgerechte Art und Weise Techniken zur Selbstverteidigung, wir gehen natürlich auch auf präventive und deeskalierende Verhaltensweisen ein und schulen die Kinder und Jugendlichen darin, Gefahrenquellen zu erkennen.

Die Übungen sind allesamt so konzipiert, dass die Kinder und Jugendlichen viele Erfolgserlebnisse haben werden und so mit neuem Selbstvertrauen und Mut durchs Leben gehen können.

- Selbstbehauptung (bspw. Stimmschulung, Aufmerksamkeitsschulung, Übungen zu alltäglichen Geschehnissen wie "Was mache ich, wenn Mama und Papa plötzlich nicht mehr da sind", etc.)

- Selbstverteidigung (Bspw. Verteidigungsübungen gegen Haltegriffe, Übungen am Boden, etc.)

Beide Schwerpunkte können nach Absprache unterschiedlich gewichtet und auch einzeln unterrichtet werden. 

Das Training wird durch kognitive Übungen und nicht zuletzt viel Spaß und Freude an der Bewegung ergänzt.

Anmerkung: Auf Anfrage bieten wir auch rollierenden Karate-Unterricht, bspw. im Rahmen des Ganztagsangebotes, an. Hierbei sind durch unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer sogar vollwertige Gurtprüfungen im DKV (Deutscher Karate Verband e. V. im DOSB) möglich.  

Unsere Kurse werden, je nach gemeinsamer Auswahl der Inhalte, an 1 - 3 Tagen (je ca. 2 - 3 Unterrichtsstunden) durchgeführt.

Der rollierende Karate-Unterricht kann an einem zu vereinbarenden Wochentag stattfinden.

Sporthalle, Bewegungsraum und bei gutem Wetter gern auch draußen.

Schulen, die ihren Standort in der Nähe von Büdingen (PLZ 63654) haben, können ihre Kurse gern in unseren Räumen abhalten.

Je nach Wahl der Inhalte und des Umfangs, den wir gern miteinander absprechen.

Je eine Klasse oder Gruppe (bis ca. 30 Schüler*innen) pro Unterrichtseinheit.

Karate-Schule Dokan Büdingen e. V.

Weit über 200 junge wie lebenserfahrene Karate-Schüler*innen von 4 bis 71 Jahren vertrauen uns Woche für Woche in ihren Trainings. Daneben haben wir schon zahlreiche Kurse in Kindergärten und Schulen in Hessen und Bayern abgehalten.

In unserer Karate-Schule geben ausschließlich vom DOSB lizenzierte Trainerinnen und Trainer (Breitensport, Leistungssport, Soundkarate, etc. ) Unterricht - Sie dürfen daher stets davon ausgehen, dass unser Training und unsere Methodik auf dem neuesten Stand ist und altersgerecht vermittelt wird.

Zudem ist unser hauptverantwortlicher Trainer (Markus Seitz) sowohl Jugendreferent als auch Kindeswohlbeauftragter des Hessischen Fachverbandes für Karate e. V. und zudem Schulsportreferent des DKV (Deutscher Karate Verband e. V.)

Markus Seitz

Büroadresse:
Am Molkenborn 42
63654 Büdingen

Trainingsstätte:
Industriestr. 44
63654 Büdingen

Tel.: 06042 - 4057967
Mobil: 0176 - 62815299